Eye Movement Desensitization and Reprocessing (kurz EMDR)

Zentrales Element dieser Methode ist die "bilaterale Stimulation". Dazu regt der Therapeut nach strukturierter Vorbereitung, der Stabilisierungsphase, den Patienten zu rhythmischen Augenbewegungen an oder stimuliert ihn durch Töne oder kurze Berührungen des Handrückens („Taps“), wodurch es möglich werden soll, unverarbeitete traumatische Inhalte schneller abschließend zu verarbeiten. Quelle Wikipedia
Die EMDR Methode hat eine Ähnlichkeit mit dem "visuelles Anker verschmelzen" aus dem NLP. AUDIVA bietet für EMDR praktizierende interessante Produkte.

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